Rucola și beneficiile ei rucola

Rucola și beneficiile ei

Rucola este o plantă comestibilă, ușor amăruie și picantă, folosită încă din antichitate. Rucola se consumă în stare crudă, ca frunze pentru salate, dar și sub forma de plantă medicinală. Crește rapid și poate atinge înălțimea de 30 de centimetri. …