Eticheta: promo

Într-o conferinţă de presă susţinută marţi, ministrul educaţiei naţionale, Monica Anisie, a afirmat că evaluarea naţion…

Veniturile totale medii lunare au fost în trimestrul IV 2019, în termeni nominali, de 4.999 lei pe gospodărie şi 1.939 …

Romanii din Spania care vor să revină în țară vor primi ajutor din partea Guvernului, dar numai după o „selecție riguro…

Ministrul Muncii şi Protecţiei Sociale a solicitat introducerea pe ordinea de zi a şedinţei de Guvern de joi a unei Hot…

1 Aprilie 2020 va fi unul cu cât mai puține păcăleli, în contextul în care omenirea se confruntă cu COVID-19. În situaț…

Săptămâna trecută am asistat la o scenă de filme, s-ar putea spune: un bărbat simplu dintr-un cartier marginaș, Dallas, …

Un tablou de Van Gogh a fost furat de la Muzeul Singer Laren din Olanda, a anunţat luni agenția olandeză de știri ANP. …

A fi civilizat, disciplinat sunt reguli importante pe care liderii noștri au găsit soluția să le impună prin Ordonanțe …

Cercetătorii din Germania au anunţat că au descoperit un tip de bacterie care se hrăneşte cu plastic, potrivit Rador. De obicei, plasticul aflat în stare de descompunere este ucigător pentru majoritatea tipurilor de bacterie, dar acest nou tip de ba…

În România, ora de vară este corelată cu orarul de vară practicat în statele Uniunii Europene. Astfel, în ultima duminică a lunii martie, 29 martie, ora 03:00 devine ora 04:00. (ora oficială a României trece de la UTC+2 la UTC+3). Orarul de vară se …

Alimentele care topesc grăsimile. Fibrele și proteinele pe care le conțin necesită mai multă energie din organism pentru a fi prelucrate și dau un impuls metabolismului. Acestea sunt: grapefruit, lămâi, mere, ardei iute, care ajută pentru la elimina…

Am văzut zilele trecute documentarul Colectiv și mi-am reamintit de microbii care colcăie prin spitalele din țară, plus mafia din cadrul conducerii (vezi cazul Malaxa, în perioada managerului Florin Secureanu, care potrivit DNA, a șutit 2 milioane d…

Asociaţia Psihologilor Atestaţi din România va acorda suport psihologic gratuit pentru toţi cei care au nevoie de sprijin în această perioadă grea. Asociaţia Psihologilor Atestaţi din România a iniţiat un proiect de ajutorare a tuturor românilor, ca…

Vitaminele au fost una dintre descoperirile majore în nutriție ale secolului XX. În 1747, chirurgul scoțian James Lind a descoperit că citricele și preparatele din acestea previn scorbutul, o boală letală, în care colagenul nu se formează corect și c…

Pe 25 martie, creştinii ortodocşi sărbătoresc BUNA VESTIRE. Ziua este legată de o serie de tradiţii şi obiceiuri specifice. De BUNA VESTIRE, este bine să se pună pe pragul casei pâine și sare pentru hrană îngerilor, informează crestinortodox.ro. În …

Ministerul Educaţiei şi Cercetării a lansat platforma Digital pe educred.ro (digital.educred.ro), un spaţiu creat pentru toate cadrele didactice care doresc să valorifice noile tehnologii în activităţile de învăţare cu elevii. Potrivit unui comunica…

Oamenii de ştiinţă şi-au exprimat îngrijorarea cu privire la stadiul în care se află uriaşul gheţar Denman din estul Antarcticii. Ultimele informaţii prin satelit arată că încălzirea globală a determinat calota de gheaţă să alunece spre mare. Canion…

”PFA-urile și Întreprinderile individuale care și-au întrerupt activitatea vor beneficia de o indemnizație fixă la nivelul unui salariu minim brut pe perioada stării de urgență. Am promis măsuri de sprijin economic pentru cei afectați de criza COVID…

Patronatul Furnizorilor de Servicii Medicale Private – PALMED solicită autorităţilor competente să anuleze de urgenţă decizia prin care se restricţionează accesul la servicii medicale prin suspendarea consultaţiilor din ambulatoriile spitalelo…

Agenția Națională pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM) a organizat un call-center intern și a stabilit un număr unic de apel la care cetățenii pot suna pentru a obține informații suplimentare cu privire la modalitățile de acordare a șomajului teh…

CFR Călători suspendă temporar circulaţia unor trenuri de noapte şi garniturile conexe acestora, în trafic intern, începând de luni, 23 martie, până pe 17 aprilie, pentru combaterea răspândirii infecţiei cu coronavirus pe teritoriul României, a anun…

Grupul de Comunicare Strategică (GCS) anunţă sâmbătă că, până în prezent, 30 de cetăţeni români din străinătate au fost confirmaţi ca fiind infectaţi cu COVID-19, MAE precizând că şapte români au decedat. „În conformitate cu informaţiile obţin…

ANM a emis, sâmbătă, o informare meteo valabilă pentru intervalul 21 martie, ora 18:00 – 25 martie, ora 8:00, care vizează o răcire accentuată a vremii, ninsori şi strat de zăpadă şi intensificări ale vântului în întreaga ţară. Potrivit meteor…

Administratorul unei cafenele din Sectorul 3 al Capitalei care a refuzat să suspende activitatea comercială a fost sancţionat, joi, de inspectorii Poliţiei locale cu amendă în valoare de 70.000 de lei. „Pe lângă sancţionarea patronului de cafe…

Centrul comercial Băneasa Shopping City îşi va întrerupe activitatea în perioada 23 martie – 16 aprilie 2020 pentru a-şi proteja atât clienţii şi retailerii, precum şi angajaţii, se arată într-un comunicat. Excepţie de la această măsură fac hy…

Guvernul a stabilit condițiile pentru intrarea în șomaj tehnic și a reglementat depunerea online a documentelor pentru obținerea unor beneficii sociale pe perioada stării de urgență Guvernul a aprobat Ordonanța de urgență pentru modificarea și compl…

Dupa „Mărțișor”, „Babe” și „Mosi”, după „zăpada mieilor”, când calendaristic deja am pășit în anotimpul primăverii deși luna martie se dovedește a fi destul de capricioasă, ne apropiem de momentul echinocțiului de primăvară, ce marchează…

Ministerul Apărării Naţionale (MApN) a început pregătirile pentru montarea formaţiunii medicale ROL 2 în incinta Institutului Naţional de Gerontologie şi Geriatrie „Ana Aslan” Otopeni, care a funcţionat la combaterea Ebola şi la exerciţi…

Studiu LuggageHero: Mai mult de jumătate dintre respondenții europeni încă vor să călătorească din Mai 2020. Bazându-se pe analiza răspunsurilor oferite de participanții din Europa, compania daneză a aflat că pasionații de călătorii nu își anulează …

Ministerul Educaţiei şi Cercetării a transmis marţi că este „eronată” informaţia privind eventuala îngheţare a anului şcolar 2019 – 2020 din cauza declarării stării de urgenţă. Ministrul Educaţiei, Monica Anisie, a precizat, într-u…

CFR Călători suspendă temporar circulaţia trenurilor internaţionale care fac legătura între România şi Ungaria, în vederea combaterii răspândirii infecţiei cu Covid-19 şi ca urmare a deciziei Ungariei de a-şi închide graniţele pentru cetăţenii de al…

A fost instituită stare de urgență în țară pentru 30 de zile, iar coronavirus nu mai dă voie președintelui Iohannis să facă nici măcar o paranteză despre anticipate sau PSD, căci munca și starea nației se datorează PNL. Aproape că, planul mergea șnu…

Direcţia Regim Permise de Conducere şi Înmatriculare a Vehiculelor informează că, începând cu data de 17 martie, se suspendă activitatea de examinare pentru obţinerea permisului de conducere, proba teoretică şi proba practică, la nivel naţional, pen…

Preşedintele Klaus Iohannis anunţă stare de urgenţă începând de săptămâna viitoare. „Este foarte important ca măsurile care vor fi luate să fie luate la timp, în aşa fel încât să prindă, iar pentru a face posibilă această luptă (…) am de…

Elevii care se pregătesc pentru Evaluarea Naţională şi Bacalaureat pot urmări de luni cursurile de Teleşcoală organizate de TVR în contextul închiderii şcolilor din cauza noului coronavirus. În săptămâna 16 – 22 martie, şcolile din România răm…

Opinie Cristina Corpaci: Exemplele cu rafturile goale din cauza alertei de coronavirus sunt și la cei civilizați de peste ocean, în SUA. Acolo ca și la noi, urmează să se cumpere probabil și rafturile goale pentru a avea unde să-și depoziteze alimen…

Autorităţile italiene au confirmat decesul unui cetăţean român ca fiind cauzat de infecţia cu COVID-19, pe fondul unor afecţiuni medicale pre-existente, precizează Ministerul Afacerilor Externe. „Situaţia cetăţenilor români din Italia rămâne o…

Autoritățile au pus la dispoziție online situația CORONAVIRUS în timp real. Cei care vor să afle real timp situația exactă a îmbolnăviților și a suspecților, o pot face accesând linkul Sâmbătă la ora 13, erau 97 de cazuri confirmate  de coronavirus …

Actriţa Carmen Galin a murit vineri, la vârsta de 73 de ani, a anunţat Nicu Alifantis pe pagina sa de Facebook. „Ne-a părăsit Carmen Galin, o actriţă excepţională, un suflet nobil, un om extraordinar. Drum lin către stele, Carmen, Dumnezeu să …

Speranța de viață la bărbați este mai redusă decât la femei, din cauza setului de cromozomi sexuali sau gonozomii XY, anunţă oamenii de știință de la Universitatea din New South Wales, o universitate de cercetări australiană, situată în suburbia Syd…

Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, vineri, o informare de vreme rece, precipitaţii mixte şi intensificări ale vântului, valabilă la nivelul întregii ţări, începând de sâmbătă seara. Conform prognozei, în intervalul 14 martie, ora …

O pizzerie din Franţa a declarat că a stabilit un nou record, preparând o pizza cu 257 de sortimente de brânză. Iniţial, patronul pizzeriei, Benoit Bruel din Lyon, planificase să utilizeze 254 de tipuri de brânzeturi, însă ulterior, a adăugat încă t…

Primarul general, Gabriela Firea, salută iniţiativele private care vin în sprijinul elevilor bucureşteni, menţionând că platforma www.mybac.ro se adresează în special elevilor din clasa a XII-a, în vederea pregătirii pentru Bacalaureat. „Având…

Catedrala Sfânta Sofia sau Biserica Sfintei Înţelepciuni (în greacă, Hagia Sophia) este vechea catedrală a oraşului Constantinopol (capitala Imperiului Roman de Răsărit între anii 330-1453), transformată ulterior în moschee, apoi în muzeu, din 1935,…

Utilizaţi mască de protecţie doar în cazul în care suspectaţi că sunteţi bolnav sau în cazul în care acordaţi asistenţă persoanelor bolnave. Organizaţia Mondială a Sănătăţii, recomandă folosirea măştii de protecţie doar în cazul în care suspectaţi c…

A fost adoptat proiectul „zile libere pentru părinţi” când şcolile se închid în situaţii speciale. Legea merge la promulgare. Camera Deputaților, în calitate de for decizional, a adoptat joi cu unanimitate de voturi inițiativa legislativă care îi ob…

Avocatul Poporului îi solicită preşedintelui României să declare starea de urgenţă, iar Parlamentului să o încuviinţeze. „Avocatul Poporului, în calitate de garant constituţional al drepturilor şi libertăţilor fundamentale, luând act de măsuri…

Magazinele membre ale Asociaţiei Marilor Reţele Comerciale din România (AMRCR) nu au probleme cu stocurile de alimente de bază şi cu stocurile de produse dezinfectante, deşi cererea pentru acestea din urmă continuă să fie foarte mare, conform inform…

Epidemia de Covid-19 este o ”pandemie”, a anunţat miercuri Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Focarul global de coronavirus a ajuns acum la nivelul unei pandemii globale, a declarat directorul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, Tedros Adh…

Încasările recente ale restaurantelor au înregistrat scăderi care variază între 20% şi 80% din cauza lipsei clienţilor în contextul epidemiei de coronavirus, a declarat, miercuri, preşedintele Organizaţiei Patronale a Hotelurilor şi Restaurantelor d…

Cu o alocare de 20 milioane euro și finanțat prin Programul Operațional Capital Uman, acest apel de proiecte va fi lansat în consultare publică pe 6 aprilie. Ghidul solicitantului urmează să fie publicat pe 5 iunie 2020, iar proiectele vor putea fi …

Poliția română face apel toți cetățenii români să fie responsabili cu privire la completarea declarațiilor legat de #coronavirus. Completarea acesteia cu date eronate intră sub incidența legii, conform articolelor 326 și 352 din Codul Penal, astfel:…

Guvernul a aprobat hotărârea de guvern privind reorganizarea ANAF pentru reducerea a 2.000 de posturi din structurile instituţiei, a declarat şeful Cancelariei premierului, Ionel Dancă. „O altă hotărâre de guvern aprobată în şedinţa din aceast…

Alimentele cu un conţinut scăzut de carbohidraţi pot ajuta la încetinirea îmbătrânirii creierului, informează MedicalExpress. Descoperirea a fost făcută de cercetătorii de la Stony Brook University New York, care au examinat modificările neurologice…

Sfântul Ierarh Sofronie, patriarh al Ierusalimului, este pomenit în calendarul creştin ortodox la 11 martie. S-a născut în Damasc, Siria, şi a învăţat la şcolile renumite din vremea sa. A intrat în viaţa de obşte din Mănăstirea Sfântului Teodosie, s…

În perioada 16-31.03.2020 cererile privind activitățile specifice din domeniul înmatriculări și permise de conducere adresate Serviciilor Publice Comunitare Regim Permise de Conducere și Înmatriculare a Vehiculelor județene și al mun. București, se …

Rămăşiţele umane care au fost găsite în peretele unei biserici din sudul Angliei, unde au stat mai mult de 1000 de ani, au fost confirmate ca aparţinând uneia dintre primele sfinte din Anglia. Arheologii cred că ele aparţin sfintei Eanswythe, fiica …

Toate școlile din România vor fi închise începând de miercuri, 11 martie, până pe 22 martie. Măsura ar putea fi prelungită săptămâna viitoare, dacă situația o impune, au precizat aceleași surse. „Am luat decizia de suspendare a cursurilor în î…

Toate școlile din România ar putea fi închise începând cu data de 10 martie până după Paște, potrivit surselor Digi24. O nouă reuniune a Comitetului Național pentru Situații Speciale de Urgență va avea loc luni, la ora 16.00. Va fi discutată și posib…

Ce e diferit la coronavirus față de alte boli ucigașe în istoria omenirii? Informația online care circulă cu viteza taifunului. Informațiile curg, curiozitatea crește, publicul devine captiv și dependent de Update-uri. Sunt solicitate noutăți în tim…

Primarul general al Capitalei, Gabriela Firea, a pledat astăzi pentru închiderea şcolilor şi grădiniţelor, în contextul primelor cazuri de coronavirus din Bucureşti. Edilul a explicat că acestea ar reprezenta decizii responsabile, în condiţiile în c…

Creştinii îi sărbătoresc astăzi pe Sfinţii 40 de Mucenici, martiri creştini din secolul al IV-lea. În această zi se păstrează tradiţia preparării măcinicilor, covrigeii fierţi sau copţi lipiţi câte doi, care îi simbolizează pe cei 40 de Mucenici ped…

Data alegerilor locale ar urma să fie stabilită de guvern după consultările de marţi, propuse tuturor partidelor parlamentare de premierul în exerciţiu, Ludovic Orban. 28 iunie este una dintre zilele vehiculate pentru organizarea scrutinului, dar po…

Încă din vara anului trecut, în București, Firea a anunțat măsuri draconice pentru șoferii cu mașini vechi care poluează. Bine! De 3 ani, a fost ridicată taxa timbrului de mediu pe mașini. Dar nu doar mașinile fac aerul toxic. Ce facem cu gunoiale ca…

FELICITĂRI și MESAJE de 8 MARTIE. Ziua de 8 Martie este cunoscută ca fiind Ziua Femeii, astfel că mamele sunt în centrul atenției, de aceeas multe dintre urări sunt personalizate ca pentru mame. Destiut.com vă propune câteva idei de MESAJE DE 8 MART…

Muzica adecvată poate crea sentimente profunde – fericire, tristeţe, pace. Judecând după rezultatele unui studiu american, un fenomen similar este observat nu numai la om, ci şi la pisici, potrivit Medical News Today. Un studiu realizat de experţi d…

Cui nu-i plac sămăluțele ușor rumenite, scoase din cuptor? Că sunt cu carne sau vegane, rețeta în mare parte este la fel, doar că în loc de carne eu pun ciuperci și uneori nuci. Timp de preparare și gătit: 3 orePorții 4-5 persoane (2…

Există metode naturale pe care le puteți folosi acasă pentru a avea dinți albi și curați. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, dinții își pierd nuanța de alb perlat, însă cu ajutorul unor ingrediente precum: bicarbonat, cărbune, peroxid de hidrogen sau u…

Prima etapă de înscriere în învăţământul primar – clasa pregătitoare – începe miercuri şi se va derula până pe 23 martie. Potrivit ordinului ministrului Educaţiei, părinţii ai căror copii împlinesc 6 ani până la data de 31 august 2020 in…

Conform unui studiu al ONU, Norvegia oferă copiilor săi cele mai sănătoase condiții de viață. Acest lucru a fost anunțat de Organizația Mondială a Sănătății de la Geneva. Datele privind sănătatea copiilor, școlarizarea și nutriția au fost incluse în…

Reţetă bruschete cu roşii şi busuioc Ingrediente bruschete cu roşii, usturoi şi busuioc – felii de pâine sau baghetă – roşii – usturoi – ulei de măsline – busuioc proaspăt – sare, piper. Mod de preparare bruschete…

Eurovision 2020 România: Roxen va reprezenta România cu piesa „Alcohol you”. „Alcohol you” este o piesă cu o linie melodică hipnotizantă, acompaniată de un set de versuri pătrunzătoare, care te poartă într-o adevărată călătorie inițiatică. Melodia po…

Postul Paștelui are loc înaintea Învierii Mântuitorului și este cel mai lung și mai aspru dintre toate cele patru posturi importante de peste an. Oamenii mai numesc acest post și Postul Mare. Postul Mare durează patruzeci de zile, la care se adaugă …

Martie şi zilele Babelor Se spune că între 1 și 9 martie, Baba Dochia își împlinește destinul, urcând muntele, împreună cu turma sa de oi. Aceste zile sunt cunoscute ca zilele Dochiei sau Babele. Vremea în această perioadă este foarte capricioasă și…

Vitamina D3 este produsă în pielea vertebratelor după expunerea la lumina ultravioletă B, din sursele solare sau artificiale și apare în mod natural într-o gamă mică de alimente. În unele țări, alimentele de bază precum laptele, făina sau margarina …

Peste 47% dintre produsele de tip floricele din porumb analizate de InfoCons nu au niciun aditiv alimentar în conţinutul lor în timp ce 21% din acest tip de produse au în conţinut lor 3 aditivi alimentari, 10,52% au 2 aditivi alimentari iar 21,05% a…

Duminică, 1 martie, de la ora 21.00, începe cel mai aşteptat eveniment muzical românesc din perioada următoare: Finala Naţională Eurovision, organizată la Buzău şi transmisă în direct de TVR în România și în întreaga lume. Pe parcursul unui spectac…

Apel unic de urgență 112 doar pentru situații de urgență, iar pentru solicitarea de informații să apelați linia TELVERDE 0800800358. Programul de funcționare al liniei verde este zilnic, între orele 08.00 și 23.00, inclusiv în zilele de sâmbătă și d…

Pastele ortodox 2020 este în data de 19 aprilie, iar Pastele catolic 2020  se sărbătorește în 12 aprilie. POSTUL PAŞTELUI, adică postul dinaintea Învierii Domnului, este cel mai lung şi mai aspru dintre cele patru posturi de durată ale Bisericii Ort…

Primul caz de coronavirus fost confirmat în România, o persoană din Gorj care a intrat în contact cu bărbatul din Italia diagnosticat deja la Rimini. ””Putem confirma – există diagnosticul virusologic pozitiv realizat la Institutul Matei…

Pe 26 februarie, catolicii sunt în miercurea cenușii și începutul postului Paștelui. PS Cornel Damian: „Postul Mare este un timp de convertire: ne convertim, pregătindu-ne pentru celebrarea Misterului Pascal al lui Cristos, pentru celebrarea Pătimir…

Dacă cineva vine la dumneavoastră și spune că vrea să vorbească cu Angela, de fapt are nevoie de ajutorul Poliției. Angajații barurilor și cluburilor din Centrul Vechi au fost instruiți să recunoască un cod prin care un client care este agresat de c…

Poluare auto da sau nu, oricum ne place cu mașină și fără taxe. Țin minte ce nebunie era în urmă cu aproape 13 ani când  a fost introdusă taxa auto  în diferite forme și ulterior s-a renunțat la ea pe motiv de ilegalitate și într-un final după 6-7 a…

Ce trebuie să ştiţi despre noul coronavirus (Covid-19): – Spălaţi-vă mâinile de multe ori; – Evitaţi contactul cu persoane care sunt suspecte de infecţii respiratorii acute; – Nu vă atingeţi ochii, nasul si gura cu mâinile; –…

Virologii sunt sceptici în ceea ce priveşte eficacitatea măştilor medicale împotriva virusurilor transmise în aer, dar există, într-adevăr, unele dovezi care sugerează că această măsură poate ajuta la prevenirea bolilor cauzate de contactul mâinilor…

Vitamina B12 este esentiala pentru unele dintre cele mai importante functii ale organismului, cum ar fi formarea celulelor rosii din sange (eritrocite), sinteza ADN-ului, functionarea nervilor si mentinerea functiei cognitive. Cum functioneaza vitam…

Postul Paștelui 2020 va începe în 02 martie și se va încheia pe 18 aprilie. Conform tradiţiei stabilite cu timpul în Biserică, în cursul Postului Mare se posteşte astfel: în primele două zile (luni şi marţi din săptămâna prima) se recomandă, pentru …

DRAGOBETE, mesaje pe care le așteaptă iubitul/iubita. Dragobetele, sărbătorit în fiecare an pe 24 februarie, are semnificații străvechi. În vremurile de demult, existau câteva obiceiuri pentru ca tinerii să își găsească iubirea sau să își îmbunătățe…

Numărul cazurilor de infectări cu noul coronavirus confirmate în Italia a ajuns duminică la peste 100, autorităţile estimând că bilanţul va creşte în continuare în ciuda eforturilor de a ţine transmiterea sub control. Infectările au fost confirmate …

Vine iarna în toată țara! În intervalul 23 februarie, ora 20:00 – 24 februarie, ora 18:00 vor fi cod portocaliu și galben de ninsori, conform hărții. Fenomene și zone vizate: în zona montană intensificări susținute ale vântului, temporar visco…

Fondul National de Garantare a Creditelor pentru IMM-uri (FNGCIMM) anunta lansarea Programului Prima Casa 2020, ca urmare a primirii, din partea Ministerului Finantelor Publice, a acordului de distribuire pentru suma de 1,98 miliarde lei din plafonu…

OPINIE CRISTINA CORPACI: Subiectul cu liftiera să zicem că a fost cazul unei familii, rămasă fără venit. Adică o angajată a dată afară că doamna ministru al muncii Violeta Alexandra a văzut că nu e greu să apeși un buton la lift. Acum vedem filmul î…

Peste 300 de expozanţi vor veni la Târgul de Turism, fiind cel mai mare eveniment de turism din ţară, ce reuneşte agenţii de turism, tour-operatori, branduri de turism puternice din toată Europa, care oferă publicului promoţii pentru destinaţii vari…

Ministerul Sănătății va modifica normele de igienă pentru cabinetele de înfrumusețare corporală, acestea nefiind actualizate din anul 2007. Prin această măsură, Ministerul Sănătății urmărește scurtarea circuitului birocratic și creșterea siguranței …

George Soros îi cere lui Mark Zuckerberg (fondatorul Facebook) să se retragă de la conducerea Facebook pe motiv că nu vrea să elimine publicitatea electorală de pe platforma de socializare, ceea ce consideră filantropul, îl va favoriza pe Donald Tru…

Nu există scuze de nimic, iar prima întâlnire este exact aroma cea mai puternică când deschizi o sticluță de parfum, la fel și persoana cu care te vezi și vrei o relație. De regulă, oamenii sunt într-o variantă bună a lor la prima întâlnire, pentru …

Poate pare de necrezut, dar Beyonce este cea care a inspirat-o și ajutat-o pe Adele să slăbească în ultimele luni. Mai exact, Adele, 31 de ani, a slăbit 45 de kilograme în câteva luni. Beyonce i-a oferit tipsuri de fitness și totul ar fi mers ca la …

Dacă doriți să pierdeți în greutate, să aveți o piele mai frumoasă sau să reduceți riscul anumitor boli, ar fi bine să includeţi  avocado în dietă. 1. Au un conţinut bogat în nutrienţi importanţi – Fructele de avocado sunt o sursă bună de grăsimi să…

Bananele sunt pline de nutrienți. Sunt bogate în vitamine și minerale, cum ar fi: potasiu, vitamina C, vitamina B6 și magneziu. Sunt o sursă bune de fibre, un nutrient care le lipsește multora din alimentație.O banană medie conține: Calorii: 105 Pro…