Băutura cu țelină și ananas – reţeta ideală pentru slăbit

Băutura cu țelină și ananas – reţeta ideală pentru slăbit Băutura cu țelină și ananas – reţeta ideală pentru slăbit telina ananas bautura

Ananasul este sărac în calorii şi oferă senzație de sațietate pe termen lung. Acest fruct conține o enzimă digestivă numită bromelaină, care îmbunătățeste digestia și facilitează descompunerea aminoacizilor. În plus, fructul exotic conține apă, vitamina C și minerale esențiale care susțin funcționarea organelor excretoare, având ca rezultat eliminarea reziduurilor care împiedică pierderea în greutate.

Pe de altă parte, ţelina este o legumă ideală pentru orice tip de dietă. Aceasta oferă fitonutrienți puternici care pot îmbunătăți procesul digestiv. Din acest motiv, ea previne retenția de toxine și acumularea de grăsime la nivelul colonului.

Ingredientele băuturii care te ajută să slăbeşti sănătos:

3 felii de ananas
2 tije de țelină
1 cană de apă
zeama a ½ lămâie

Mod de preparare

Taie feliile de ananas și țelina în cubulețe.
Pune aceste ingrediente într-un robot de bucătărie împreună cu o cană de apă.
Procesează-le pentru câteva minute, până obții o băutură omogenă.
Adaugă zeama de lămâie și servește.

Bea-l de cel puțin 3 ori pe săptămână, dimineața sau după-amieza, pentru a pierde în greutate.
 sursa

Spam blocat