Beneficiile consumului de scorțișoară

Beneficiile consumului de scorțișoară Beneficiile consumului de scorțișoară scortisoara 800x533

Beneficiile consumului de scorțișoară. Scorțișoara este o sursă bună de fibre, mangan și calciu. Are multiple beneficii.
Scorțișoara este un antioxidant puternic, potrivit unui studiu.

– Anti-inflamator: ajută la tratarea unor probleme de sănătate cum ar fi: boli de piele, cancer.
– Combate stresul și crește puterea de concentrare.
– Scoțișoara ajută la pierderea în greutate, reduce nivelul de grăsimi rele.
– Scade nivelul de zahăr din sânge prin scăderea rezistenței la insulină. Astfel pentru a vă regla nivelul zahărului din sânge, scorțișoara este o bună alegere.

– Combate infecția: Cinamaldehida, componenta activă din scorțișoară îi dă o aromă și un miros plăcut, care are proprietăți antimicorbiene și antifungice, care reduc infecțiile din organism.

Spam blocat