Dormitul pe burtă este dăunător asupra organismului

Dormitul pe burtă este dăunător asupra organismului Dormitul pe burtă este dăunător asupra organismului somn

Experţii americani au concluzionat că dormitul pe burtă este cel mai dăunător pentru sănătate, arată rezultatele unor studii clinice. Medicii susţin că trebuie să dormim într-o poziţie care permite mişcarea liberă a capului şi gâtului, importantă pentru respiraţia corespunzătoare în timpul somnului.

Experţii explică faptul că într-o astfel de poziţie este practic imposibil să respiri complet şi, de asemenea, sunt blocaţi muşchii gâtului, acest lucru afectând negativ vasele de sânge. Somnul pe burtă afectează, de asemenea, coloana vertebrală. sursa: bucurestifm.ro.

loading...

Spam blocat